1 - 2 ч.л. сушеного розмарина (или 2 - 4 свежего) заливаем стаканом кипятка, настаиваем 20 минут и пьем. Как остынет до 40 градусов, можно добавить мед для вкуса.
Энергетика (Аюрведа): согревающий и слегка подсушивающий. Идеально пить при избытке капхи.
Применение: Травники используют розмарин при лечении простуд, заболеваний горла и ОРЗ. В случае хронических заболеваний розмарин хорошо применять при депрессии (не клинической, а потере общего тонуса), при невралгии, артирите и нарушениях в пищеварительной системе. Противопоказания: — Эпилепсия — Аллергия и индивидуальная непереносимость — Гипертония — Тахикардия — Беременность — Маленьким детям.
Отвар на основе сочетания целебных трав поможет вам укрепить сосуды, особенно это актуально для страдающих сахарным диабетом и вегетососудистой дистонией, а также всем тем, кого мучают головные боли от перенапряжения и стресса.
Целебный травяной отвар – уникальный рецепт:
Необходимо смешать в равных пропорциях пустырник, зверобой, корни валерианы и листья мелиссы, две столовые ложки смеси трав залить 300 мл кипящей воды, настаиваем в течение получаса, процеживаем. Принимать целебный отвар следует по 100 мл три раза в день за полчаса до еды. Курс – одна неделя.
Пустырник снимет спазм сосудов, а также поможет успокоить нервную систему, нормализовать сердечный ритм, снизить артериальное давление и уровень холестерина в крови.
Зверобой помогает восстановить поврежденные ткани, нормализовать сон, повысить работоспособность, сочетание зверобоя и мелиссы помогает нервной системе сосредоточиться на решение трудных задач.
Валериана применяется при возбудимости нервной системе, проблемах со сном, сосудистых спазмах, повышенном давлении, головных болей и при общих нарушениях работы нервной системы, вызванных стрессами и расстройствами.
Мелисса обладает выраженным успокаивающим действием, кроме того она прекрасный спазмолитик, помогает нормализовать работу сердечно-сосудистой системы и сон.
669
7
0
0
